在履行个人和职业义务的同时上大学是可以的 挑战和压力. 我们知道你肩负着多重责任， 而且通常很难优先考虑自己的心理健康和幸福. 在碾压混凝土, 我们致力于为您提供实现目标和持续发展所需的资源 整体健康.

我们已经与我的SSP合作，为您提供健康资源，免费. My SSP在这里提供帮助，24/7/365.

让我们来帮忙!

鼓励所有学生下载免费的“我的SSP”应用程序. RCC已经做了我的SSP服务 为所有RCC学生提供.

我的SSP可以帮助解决常见的问题，例如:

• 适应一种新的文化
• 在学校取得成功
• 与朋友和家人的关系
• 压力、担忧、悲伤、孤独
• 还有更多!

作为RCC的学生，您现在可以通过电话获得每周7天，每天24小时的支持 或与了解你独特挑战的学生支持顾问聊天. 多语言支持可用. 这些服务是免费提供给你的!

你的信息是保密的，所以没有人——包括你的家人、朋友或教授 他们永远不会知道你用过这个程序，除非你选择告诉他们.

• 下载免费的我的SSP应用程序点击以下选项之一的iOS/iPhone 和Android:
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  • 下载“我的SSP安卓应用程序” 
    • 通过该应用程序，你可以全天候实时与学生支持顾问通话或聊天 或者安排一次电话或视频会议.
    • 浏览我们有用的文章和视频的数字图书馆
    • 通过app定制健身计划LIFT，享受无限的健身之旅 你的健身水平和目标，可以在任何地方，任何时间进行.
    • 或拨打直拨1.866.743.7732(如果从北美以外地区拨打，请拨001.416.380.6578)

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